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Coaching en nutrition
Première consultation en nutrition
Consultation de suivi
Vers un rééquilibrage alimentaire personnalisé !
Durant cette première séance, nous discutons de vos habitudes, de vos préférences alimentaires et de vos objectifs, vos craintes
Ensemble, nous mettrons en place un équilibre alimentaire personnel adapté correspondant à vos goûts et habitudes de consommation
Pesée, prise de mesures (tour de taille/ hanche...)
Diagnostic diététique
Envoi d'un programme personnalisé par mail à la suite du RDV ( sous 1 à 3 jours ouvrables)
Conseils personnalisés
Plan alimentaire / Menus
Environ 4 semaines après la première consultation
(30 MINUTES)
Les consultations de suivi sont fixées afin de faire le point, échanger sur les difficultés rencontrées (ou non) pendant cette première période, réévaluer le plan alimentaire si besoin
Bilan de la période passée
Réévaluation des objectifs
Pesée, prise de mesures (tour de poitrine / de taille/ de hanche...)
Conseils personnalisés
Fixation d’objectifs afin de garder la motivation